MERAIH KETENANGAN MELALUI AROMATERAPI

Aromaterapi terkadang dianggap segala sesuatu yang dapat menghasilkan wewangian.

Lantas bagaimana dengan detergent dan juga pewangi pakaian ? 

            Kedua bahan tersebut detergent dan juga pewangi pakaian menghasilkan wangi yang beraneka ragam, akan tetapi keduannya bukan merupakan aromaterapi. Sebenarnya yang disebut dengan aromaterapi adalah sesuatu yang memanfaatkan minyak esensial yang berasal dari tumbuhan, dan penggunaannya dengan cara dihirup, dipijatkan, dioles, atau diminum.

         Aromaterapi bekerja dengan mempengaruhi kerja otak. Sehingga jika seeorang melakukan terapi ini, otak akan melakukan proses relaksasi tubuh sesuai dengan aroma yang dipergunakan. Selain sebagai keseimbangan emosi, aroma terapi juga baik untuk perawatan kulit.

        Jika anda ingin menngunakan minyak esensial (meneteskan ) jangan langsung ketubuh anda, tanpa mengguakan campuran. Karena hal itu dapat mengakibatkan iritasi di kulit anda.

Konsultasi terlebih dahulu ke dokter atau ahli aromaterapi sebelum menggunakannya, agar terhindar dari iritasi, atau efek yang tidak diinginkan.

MANFAAT AROMATERAPI

BBanyak sekali manfaat yang didapat dari aromaterapi.

I. Fisik.

   a. kulit akan terasa segar apabila menggunakan aromaterapi yang tepat.

• Apabila kulit normal gunakanlah aromaterapi lavender, rose, neroli, chamomile.

• Apabila kulit berminyak gunakanlah aromaterapi teatree, lavender.
• Apabila kulit anda kering, gunakanlah aromaterapi sandalwood, ginger, rose.

   b. Aromaterapi juga dapat mengatasi berbagai masalah pada fisik anda.

• Apabila anda mengalami pening / pusing, gunakanlah aromaterapi peppermint, lavender.
• Apabila anda mengalami gigitan serangga., gunakanlah aromaterapi eucaliptus, lemongrass.

II. Mental

1. Aromaterapi dapat membangkitkan kepribadian yang kalem, tenang, depresif menjadi bersemangat dengan menggunakan aromaterapi jenis lemon, violet, brasil.
2.  Aromaterapi juga dapat mengatasi rasa sedih dengan aromaterapi rose, marjoran, vetiran.
3. Aromaterapi dapat untuk meningkatkan konsentrasi dengan menggunakan aromaterapi eucaliptus, lavender, lemongrass.
4. Aromatarapi juga dapat untuk mengurangi ketegangan dengan jenis peppermint, lavender.
5. Aromaterapi ditujukan untuk orang-orang yang berkribadian mudah stress, pemarah, tidak sabaran, agresif untuk menjadi lebih tenang mengguakan aromaterapi jasmine, rose, chamomile.